2010-10-12 体重増える。 日常 ここ最近、食生活があまりよくない。しかも量がふえている。結果、増える部状態になっている。体重が増えると健康にもよくないし、なによりスキーの動きがにぶくなってしまう。 へらさねば。ちなみに今日は77.0kg...今年のmaxかも。